ダイエット

体重計に乗ったはいいものの、記録し忘れでモチベーションが下がる 朝の準備が忙しくて、体重を測っても入力するのが面倒で記録忘れがち。 夜に体重を測っても疲れてるので、記録せずに寝てしまう。 忙しい合間に頑張って測っても、記録し忘れてモチベーシ...